El ciclismo de montaña requiere agilidad, potencia y, sobre todo, una bicicleta fiable. Visite alto coste El ciclismo de montaña puede resultar desalentador, pero elegir la bicicleta adecuada es esencial si quieres embarcarte en aventuras todoterreno. Si eres nuevo en el ciclismo de montaña y no conoces la diferencia entre cross-country y trail, o necesitas algún consejo general sobre cómo elegir una bicicleta adecuada para el aire libre, estas bicicletas de montaña para principiantes son un buen punto de partida. Ofrecemos recomendaciones para modelos específicos, así como asesoramiento de expertos para ayudarte a empezar.
Lo que hay que tener en cuenta
Talla
Elegir el tamaño correcto del cuadro y de las ruedas es crucial para montar una bicicleta de montaña. Las bicicletas suelen estar disponibles en tamaños de cuadro estándar: pequeño, mediano, grande y extragrande. Algunos fabricantes también ofrecen tallas de cuadro XS, XXL o personalizadas. La talla de tu bicicleta depende de tu estatura, así que consulta las tablas de tallas en los sitios web de las marcas para encontrar la que mejor se adapte. Sin embargo, algunas personas prefieren una talla diferente en función de la relación entre la longitud de su torso y la de sus piernas, por lo que recomendamos probar antes de comprar.
Las bicicletas para adultos suelen llevar ruedas de 27,5" o 29". Las primeras ofrecen una sensación de mayor respuesta y vivacidad (las ruedas más pequeñas aceleran más rápidamente), mientras que las segundas ofrecen mayor estabilidad y una conducción más suave, sobre todo en terrenos irregulares.
Una categoría más reciente de bicicleta de montaña de rueda mixta, o "mullet", combina lo mejor de ambos mundos con una rueda de 29 pulgadas delante y otra de 27,5 pulgadas detrás, para mejorar la estabilidad de la dirección y la maniobrabilidad.
Suspensión, terreno y horquillas
Existen dos tipos de suspensión para las bicicletas de montaña básicas: la semirrígida y la de suspensión total.
Las bicicletas de montaña semirrígidas sólo tienen suspensión delantera, lo que las hace más ligeras, más fáciles de subir y más adecuadas para la conducción campo a través (XC), que incluye pistas forestales, singletrack y pistas de servicio.
Las bicicletas con suspensión total ofrecen una conducción más cómoda en terrenos variados gracias a la suspensión trasera, lo que las hace ideales para descensos con saltos o caídas, ya que la suspensión trasera absorbe más el impacto.
La elección entre una bicicleta semirrígida y una de suspensión total depende del terreno que quieras recorrer y de tu presupuesto. Las bicicletas con suspensión total son más caras y suelen requerir más mantenimiento, mientras que las semirrígidas son más adecuadas para los senderos XC menos técnicos.
El recorrido de la suspensión, medido en milímetros, indica cuánto absorbe la horquilla o el amortiguador trasero las irregularidades del terreno. El recorrido adecuado para ti depende de tu nivel de experiencia y del terreno por el que circules. Cuanto mayor es el recorrido, más absorbe la suspensión los impactos, pero esto no siempre garantiza una conducción más suave. Si no estás acostumbrado a los amortiguadores reactivos, una suspensión demasiado blanda podría entorpecer las subidas empinadas, ya que la horquilla puede comprimirse al pedalear, en detrimento de tu impulso y potencia.
Transmisión
La mayoría de las bicicletas de montaña están equipadas con una transmisión 1x, es decir, un solo plato en el plato. Este sistema es más silencioso, requiere menos mantenimiento y reduce el riesgo de descarrilamiento de la cadena en comparación con las transmisiones 2x o 3x. Una transmisión 1x también es más ligera, lo que resulta ventajoso en las subidas empinadas. En la parte trasera, encontrará generalmente cassettes de 10, 11 o 12 velocidades que ofrecen una amplia gama de relaciones y cambios de marcha más ajustados, reduciendo aún más el riesgo de descarrilamiento.
Tijas de sillín
Las tijas de sillín estándar pueden ajustarse manualmente para subir o bajar la altura del sillín, normalmente a través de la abrazadera de la tija, que no requiere herramientas.
Los ciclistas de montaña bajan la tija del sillín en los descensos para mejorar la maniobrabilidad y tener un centro de gravedad más bajo, lo que ayuda a evitar pasar por encima del manillar o resbalar. Por el contrario, elevan la tija en las subidas para optimizar el pedaleo y ampliar el alcance de las piernas.
Para simplificar este proceso, una tija telescópica permite ajustar rápidamente la altura del sillín mediante una palanca situada en el manillar mientras se conduce. Esta palanca suele estar conectada a la tija mediante un cable. Las tijas telescópicas aumentan el precio de la bicicleta, pero vienen de serie en algunos modelos. Si no estás seguro de necesitar una de inmediato, pero puedes cambiar de opinión a medida que adquieras más experiencia en ciclismo de montaña, busca una bicicleta que sea compatible con una tija telescópica.
Bicicletas eléctricas
Aunque puede optar por una bicicleta de montaña eléctrica, no las recomendamos para principiantes hasta que se sientan cómodos en recorridos XC o senderos. Las bicicletas eléctricas son más fáciles de dominar en superficies pavimentadas y llanas, donde la única preocupación posible es el tráfico. El ciclismo de montaña es más técnico que el de carretera, y la velocidad y el peso adicionales de una bicicleta eléctrica pueden dificultar que los principiantes le cojan el truco. Una vez que te sientas cómodo con tus habilidades, no dudes en consultar nuestras recomendaciones sobre las mejores bicicletas eléctricas de montaña. Sin embargo, para los principiantes, lo mejor es aprender los conceptos básicos antes de pasarse a la bicicleta eléctrica.
